Fit: vor-für-bei-und-nach-der-Schwangerschaft

Die Weichen für die Entwicklung neuen Lebens werden weit vor einer möglichen Schwangerschaft gestellt.
Verhalten und Ernährung der werdenden Mutter spielen eine größere Rolle, als die meisten vermuten würden.

Bestimmte Charakterzüge und Ernährungsvorlieben des Kindes können durch eine gezielte Lebensweise der Mutter begünstigt ausgebildet oder verhindert werden.
So kann die Wahrscheinlichkeit zur Entstehung von Allergien, Krankheiten, Hyperaktivität und vielem mehr durch eine auf die Bedürfnisse der werdenden Mütter abgestimmte Ernährung konsequent gesenkt werden.

Mit Hilfe unserer zertifizierten Trainer von Stirnhirn und Partner® erstellen wir Ihnen einzigartige Trainings- und Ernährungspläne, die Sie auch und gerade während einer Schwangerschaft durchführen und dabei Ihr eigenes Wohlbefinden und das Ihres ungeborenen Babys steigern können. Mit individuellen Übungen können wir Sie bei der Vorbereitung der Geburt unterstützen und diese erleichtern.

Doch auch nach der Schwangerschaft stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und zeigen Ihnen effektive Möglichkeiten zur Rückbildung und wie sie schnell wieder zu Ihrem ursprünglichen Gewicht und Ihrer Fitness zurückkehren.

Unsere Stirnhirn und Partner® Trainer begleiten Sie gerne durch alle Phasen der Familienplanung, der Schwangerschaft sowie nach der Geburt. Sprechen Sie uns an!